Ho imparato a fare lezione dopo! Ho imparato a fare le mie abilità, le mie spalle.

Ho avuto una vita quotidiana in cui mi sono innamorato di Jujitsu e delizioso cibo.
Ho iniziato il blog perché volevo condividere.
L’edificio principale della Jujixu, la palestra che sto esercitando oggi
Ti faccio vedere un po’ dell’interno e della struttura.
La palestra che ho portato è a Edae, Shinchon, e sono molto vicino a Lee Dae-bang.
L’interno del campo è costituito da un tappeto blu che ricorda un mare largo e blu,
È molto largo.
all’interno dell’edificio principale dell’Accademia Jujitsu
È nel camerino femminile.
La nostra palestra ha un sacco di donne, e ci sono molti bagagli che sono tenuti.
All’inizio ho scelto Jujitsu per imparare a difendermi da solo,
Sono sorpreso che ci siano molte donne che scelgono il numero di Jujitsu come me.
Oggi ci sono ancora molte donne!
Interiore del camerino femminile dell’Accademia Jujitsu
I camerini sono dotati di doccia e di vari strumenti di comfort (bocchetti, felpette, teste e asciugacapelli), in particolare con strumenti di dissipazione che possono asciugare il cuoio capelluto a secco!
Doccia principale dell’Accademia Jujitsu, in un certo numero di modi
In classe oggi, ho imparato a difendere un attacco a sorpresa di coltello! Ho imparato a fare la ricetta.
Non chiedere, amico, il caso di Carl Burim, ci sono troppi casi di aggressione, giusto?
Quindi ho imparato a concentrarmi più su di esso.
“Ah, è potere!”, più che essere colpito senza sapere
Penso che se lo sapessi, ti aiuterebbe.
Come l’acronimo e il jujitsu.
la classe di insegnante
La nostra palestra inizia il movimento fisico di base, impara e pratica le abilità di jooshin e joozin, e ha tempo di crash o di apprendimento tecnico (opzionale).
Ho semplicemente elencato il mio jujitsu, il mio jujitsu e il mio jujitsu e le mie idee personali che sto imparando oggi.
Dopo aver completato il lavoro, mi sono diretto a Shinchon, nella palestra di Jujitsu, a Lee Dae, per fare sport.
Oggi, il professor Jody, che ha fatto un lungo gesto, ha guidato il suo movimento di base per il suo posto.
In effetti, il mio esercizio fisico con il professor Jody è un po ‘difficile perché ho molte mosse difficili,
È divertente perché è in un ambiente piacevole.
Era un esercizio fisico che le donne come me potevano fare per non essere grasse.
Quando il calore viene dato al corpo attraverso l’esercizio fisico di base, è pronto per essere atletico!
Dopo il mio esercizio fisico di base, ho avuto tre minuti di pausa e ho avuto il tuo corso di jujitsu. Oggi ho ripreso la mia difesa contro l’attacco di coltello che ho imparato nelle ultime lezioni. Il redrucking è molto importante per essere cotto!Era un lungo momento di inizio, ma ho seguito il movimento e ho visto che i movimenti di ieri erano stati fatti.
Ho imparato a fare lezione dopo! Ho imparato a fare le mie abilità, le mie spalle.
È la tecnica che uso quando sto sdraiato e l’altro cerca di attaccarmi tra le gambe.
Quando l’avversario si mette la mano sul 주짓수 pavimento e si mette il corpo in uno stato di guardia di chiusura,
Prendi un polso e un collo dell’altro e lo segui,
Se tieni il polso che hai tenuto, avvolgendoti con l’altra mano, rimettiti a terra, girando la parte superiore del corpo, spostandoti un po ‘di lato, sollevando il braccio dell’altro verso la testa, il braccio si alza. Certo, è un esercizio tecnico, quindi non è forte, ma dobbiamo stare attenti a non farti male.
L’esercizio deve iniziare con un cuore piacevole e tornare a casa con un cuore piacevole anche quando finisce.
Penso che sia importante non farci del male.
I tempi di allenamento e di aggiornamento sono tornati, e quelli che vogliono fare il loro lavoro e praticare le abilità di jujitsu, che hanno imparato, hanno praticato la tecnologia jujitsu e hanno osservato attentamente il cranio. E possiamo parlare di Doran Doran.
Il tempo di cracking / ghisa di ferro che dipende dal soffitto della palestra
Dopo le lezioni regolari, mi sento male e faccio un po ‘più di esercizio. Sono uno di loro. Ho fatto un po ‘di mascella oggi. È un esercizio fisico sul nostro timbro!Sembra che tu abbia appesa la scala al soffitto, vero?
Faccio il mio amico con l’aiuto di un amico quando faccio il mento. Se mi afferro un amico, posso facilmente avvolgere il mento. Ho provato fino a 30, ma sto cercando di aumentare di più, e sto facendo un po ‘di attenzione, perché sto andando a due partite di Jujisu questo fine settimana.
Ho provato un po ‘di tempo oggi. La foto di sinistra è stata quando ho iniziato a fare un po ‘di joujit.
Sembra molto piccolo? La foto a destra accanto a me è stata la mia ultima trenta mascella. Sembra che tu abbia avuto più scheletri e muscoli di prima, vero? Mi piace vedere qualcosa che sembra più sano.
Penso che sia anche felice perché ho iniziato a fare il jujitsu all’edificio principale della Jujitsu Academy dove vado, e posso imparare e esercitare con persone buone in palestra, e così via.
Voglio fare un esercizio sano con i miei uomini, senza mai essere ferito.
Vedrò cosa c’è di meglio nel prossimo post!

댓글 달기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다