Mari kita melakukan pose kekuatan anak-anak.

Aku membawa foto-foto terbaru hari ini, Senin, 15 Maret.

Jam 6 pagi itu terlalu berat bagiku.

Bisa diambil jam 10 pagi.
​​
Jam 6:30 malam … Kami tidak bisa mendapatkan banyak orang di sana
Ketika jam pelajaran berubah lagi, saya akan mulai pukul tujuh, bukan pukul 6.30.

Dan yang terakhir jam 8.30


Ada banyak orang yang datang hari ini.

Dan saya benar-benar bingung karena orang baru yang datang tiba-tiba pada hari itu.

Hari ini juga, kita akan melakukan program pelatihan anak-anak, yaitu 4:30 setiap Senin.
Hari ini, kita telah melakukan berbagai macam latihan, mulai dari latihan teknologi hingga sparing posisi.
Pasti sulit untuk menggunakannya jika Anda hanya berlatih dengan teknologi.
Saya melakukan spa dengan posisi tinggi hari ini karena mungkin ada risiko cedera jika melakukan sparing seperti orang dewasa.

V dan Jung Geun dari kelas 5 SD bekerja keras untuk latihan jujitsu
Masih ada dua, tetapi saya berharap dalam bulan April, jumlah siswa akan meningkat.


Salah satu bor yang paling penting, alat penggumpalan. Saya berikan 스카이어닝 mereka satu persatu dan mereka akan berlatih gerakan ini sambil mendorong kaki saya.
Jika Anda keluar dari posisi duduk, biasanya Anda menggunakannya.

Hari ini aku latihan gerakan unface cape di gunung lagi.
Tapi karena Jung Geun yang gemuk tadi naik ke atas, dia sangat bangga karena telah menang, begitu juga aku!

Kami melakukan terjun payung 2 menit hari ini.
Teman di posisi teratas, menjaga keseimbangan dan teman di lantai bawah, adalah sparing yang bisa keluar dari situasi puncak.
Ini akan menjadi pelatihan jujitsu, maka Anda akan mendapatkan ini, kan? Bergantian dua menit, empat kali, anak-anak berkeringat banyak.

Selamatkan kesehatan anak-anak di jujitsu dan yang sebenarnya efektif diet.


Bagaimana pemula, saat banyak orang bertanya?
“Lihat, betapa mudahnya bercocok tanam itu.”

Anda menempatkan para pemula di kelas biasa yang sama.
Namun saya juga mengajar Anda kekurangan karena Anda tetap tinggal atau bersekolah lebih awal.
Alasan aku melakukan ini adalah karena para pendatang baru harus datang pada 1 Februari
Dan bahkan jika Anda datang tanggal 1 Maret, Anda adalah pemula yang sama, tetapi Anda harus memiliki tingkat yang berbeda.

Kita harus meluangkan waktu untuk melakukannya lebih banyak.
30 menit awal kedatangan tidak ada seorang pun baik untuk belajar dengan skor satu lawan satu
Para pemula yang dia punya sekarang sangat menyukainya.

Dan banyak orang yang hanya boleh berolahraga selama 3 hari dalam seminggu akhirnya bisa mengganti organ mereka menjadi 5 hari dalam seminggu atau 3 bulan.

Cara membesarkan pemula adalah orang ini seperti anak kecil Segala sesuatu yang kita lakukan dengan mudah, perasaan,
Orang-orang yang pertama kali mulai berbicara tentang diri mereka sendiri karena mereka tidak dapat bersimpati dan tidak dapat menirunya, jadi Anda harus melakukannya dengan lebih bersungguh-sungguh.

Namun saya pikir mereka seperti anak kecil, dan saya tidak ingin melihat mereka tidak berguling di depan orang lain, atau jika ada yang melihatku, saya ingin Anda menghabiskan waktu 30 menit untuk belajar.

댓글 달기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다